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 猫ポーズダイエットのやり方｜1日たった10秒でくびれができる！ こんにちは、ブリリカ（ @brilliantcut2 ）です。 年末に暴飲暴食したのでお腹がぽっこり。 スカートがきつくなってきたのは、気のせいかしら そんなわたしが今注目しているのが、 猫ポーズダイエット 。 1月9日放送の主治医が見つかる診療所では、1日たった10秒するだけでウエストがきゅっと猫のびダイエットをしていると放送。 今回、初耳学で も猫のびダイエットで3kg減量に成功しました。 詳しいやり方はこちら↓ 猫のびダイエットのやり方 TBS系「林先生が驚く初耳学」にて、話題！の猫のびダイエットが紹介されました。 猫のびダイエットやり方！ ①四つんばいになり、手と足の指を床にくっつける。 その時の、足と開く幅は拳2個分。 Sponsored Link

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猫 のび ダイエット やり方- 猫のびストレッチのやり方と効果 猫のびストレッチは中国の気功を元に考案されました。 気の流れを促して、気が十分にあると体に認識させます。 私たちの体には その結果、腸の働きが改善され、便秘の解消やダイエット効果が期待できます。 猫のび 林先生が驚く初耳学猫のびダイエットのやり方！超簡単1日3分！ 超簡単！今話題の 『猫のびダイエット』！ 10月30日の「林先生が驚く初耳学」では、 猫の「にゃー」ポーズで行う、 『猫のびダイエット』方法が紹介されていました！ 1日たった3分で超

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かんたんダイエット。 猫のびダイエットを3人の女性が1週間試した。 うち1人は、 ウェスト98㎝→905㎝と75㎝も減って、体重が3㎏も減った！ 猫のびダイエットで、 他の2人もウエストが6㎝、5㎝細くなった。 猫のびダイエットのやり方猫のポーズでお手軽ダイエット！ その正しいやり方とは 猫のポーズで美しくなれることをご存知ですか？ 様々なダイエット方の情報が飛び交う現代で、愛猫家としてやらずにはいられない「猫のポーズダイエット」なるものが存在するようです。 女性の永遠のテーマと言っても過言ではない「ダイエット」。 万年ダイエッターと自負する筆者が猫のポーズ 超楽チン「動物エクササイズダイエット法」 引用元 wwwyoganavicom それでは、おかもとまりさんが1か月間でダイエットを成功させた、 「動物エクササイズダイエット法」のやり方をお伝えします。 やり方はとっても簡単で、猫のマネをするだけです。

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 猫のびダイエットのやり方 猫のびのポーズを朝昼晩、少しの時間に数回やるとダイエット効果が期待できます。 四つん這いになり手と足の指を床にくっつける。 ※足を開く幅は、膝と膝の間に拳2個が入る幅です。 『猫のびダイエット』 のやり方をまとめてみました！ やり方 ①四つんばいになり、手と足の指を床にくっつける ※この時、 足を開く幅は拳2個分 です 1日3分!猫のびダイエットのやり方と効果!運動直後の入浴は要注意!林先生の初耳学 「林先生が驚く初耳学！ （10月30日）」で放送された、「猫のびダイエット」のやり方と「ダイエットに効果的な入浴方法」についてまとめました。 猫のびダイエットは、9秒の「猫のびポーズ」を1日3分程度行うだけの簡単なダイエット法です。 1週間で3kg痩せたという口コミでも

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 『猫のびダイエット』 のやり方です！ やり方 ①四つんばいになり、手と足の指を床にくっつける ※ 足を開く幅は拳2個分 です ②鼻から息を吸い、お腹を持ち上げる ※お腹を凹ませ、ゆっくりお腹を持ち上げます ※お腹を凹ませることで、ホルモンを作る副腎が刺激され、代謝が良くな猫のびポーズはもともとヨガのポーズであるそうです。 このポーズはダイエットの効果が期待されており、 猫のびダイエットとも呼ばれるそうです。 その効果や、やり方について確認してみましょう。Amazonで丁 治紅のDVDで丸わかり!9回で絶対やせる!猫のびダイエット (特別綴込み付録 DVD1枚)。アマゾンならポイント還元本が多数。丁 治紅作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。またDVDで丸わかり!9回で絶対やせる!猫のびダイエット (特別綴込み付録 DVD1枚)もアマゾン配送商品な

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